中甲

牛肉奶酪焖饭

2019-07-18 11:22:09来源:励志吧0次阅读

1张图片

食材明细

主料 牛肉粒 45g 大米 100g 胡萝卜粒 适量 奶酪 一小块

辅料 葱白 适量 宝宝盐 适量 植物油 适量 酱油 适量

咸甜口味焖工艺半小时耗时普通难度

牛肉奶酪焖饭的做法步骤

1

食材:牛肉粒45g、大米100g、胡萝卜30g、奶酪一小块、宝宝盐适量、植物油适量、葱花(葱白部分)适量、酱油少量

2

大米洗净待用

3

牛肉粒冷水下锅焯水。

4

锅底烧植物油,葱花炒出香味后放入奶酪;奶酪略微融化加入牛肉,胡萝卜丁翻炒;一次加入酱油、盐翻炒出锅。

5

大米洗净、加入清水(1:1.5)然后将炒好的食材加入泡好的米中;上锅大火蒸30-40分钟出

6

蒸30-40分钟后,色香味俱全的牛肉奶酪焖饭完成

小窍门

蒸和焖的做法减少了食材中营养的流失,更适合宝宝食用哦

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