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江西九江健康必须哋夏天别贪当心痔疮來找妳

2019-11-10 20:37:08来源:励志吧0次阅读

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夏天贪吃会引发痔疮吗?最近都流行吃货一词,就是说这个人特别能吃。吃货那可是跟没食欲不结缘的。他们是永远都有着强烈的食欲的。吃货们吃归吃,可也要记得健康饮食哦。免得可能吃得坐不下哦。

时下,吃货是个非常时髦的词,可大饱口福的时候,很多人并没有意识到,贪吃可能给身体留下各种后遗症,比如让人坐卧不安的痔疮。

俗话说十人九痔,痔疮是生长在人体排泄口肛门的一种常见疾病,只要每天吃喝拉撒,任何人、任何年龄都可能发病。痔疮的生长和发展与生活环境、饮食睡眠、作息规律等有着很大关系。夏季,正是该病容易发生和加重的高危季节。这是因为,一方面,夏季天气燥热,身体水分易丢失,睡眠质量下降,身体容易出现内火过旺、疲劳过度等,使肠胃浊气不能及时排出,淤积于血,最终在肛门处引发痔疮。加上此时人们一般户外活动较多,如果长时间站立,直肠静脉丛的血液回流也会受影响。

另一方面,夏季是吃货们的蜜月,不少人青睐麻辣食品、各式烧烤及冰啤酒等重口味食物,殊不知,肥甘辛辣食物都可能引起大便干燥、便秘等,诱发或加重痔疮。此外,高温天气稍不注意食物就会变质,引起急性肠胃炎,频繁的腹泻也会刺激肛门,促使痔疮发作。

因此,要想舒服度夏,最好管住馋虫。首先,注意多吃蔬菜、水果,适当补充一些富含纤维素的蔬菜,如芹菜、丝瓜、菠菜等,能增加大便容积,促进肠蠕动。其次,每天补充足够的水,要多次少饮,不要等到口干舌燥了再猛喝一通。再次,辛辣刺激性的食物,如辣椒、胡椒和酒类等不可多吃,以免刺激胃肠道和直肠肛门血管充血。最后,出现问题及时就医,不要因为不好意思看病、怕手术疼痛等因素扛着,延误治疗。

夏天贪吃会引发痔疮吗?从文章的讲解来看,答案是是的。吃货朋友们许多都偏爱重口味的食物,可重口味的食物偏又容易引来痔疮先生。所以,在这个炎热的夏季,大家还是要注意健康饮食哦。

:夏季养生就喝橘香绿豆粥

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