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谨记盲目减肥使更年期提前

2019-07-08 13:47:05来源:励志吧0次阅读

  近年来,随着减肥风暴的来袭,很多女性都为追求完美,选择了减肥,且目前,减肥的方法有很多,但往往有很多女性盲目的减肥,从而导致更年期提前。因此,谨记盲目减肥使更年期提前,具体以下我们就来详细的了解一下吧。

  谨记盲目减肥使更年期提前:

  此次调查数据来自各区县的4000多名平均年龄50岁的妇女。调查同时显示,女性绝经年龄除了与遗传因素、婚育史有关外,还与分娩后是否母乳喂养有关,哺乳时间越长的妇女,绝经越晚。另外,绝经年龄与生活习惯密切相关。专家发现,无论是自己吸烟还是被动吸烟的妇女都绝经早,鱼、虾等胆固醇和钙摄入量较多、爱喝牛奶、经常锻炼身体的女性绝经年龄较晚。绝经年龄还与体形有关,体形稍胖的女性比瘦女子绝经晚。

  南浦妇科医院院长邱曙光告诉,女性绝经对身心健康影响很大,会出现血脂异常、骨质疏松、心血管病发病率明显升高、抑郁症等一系列更年期症状,一半以上的更年期妇女疲乏、失眠、骨关节痛、头痛、易激动等症状明显。但目前本市更年期前后的妇女对这一知识的知晓率仅为8%。

  专家特别提醒爱美女士,为了自己的健康,不要盲目减肥,临床上已见多例三四十岁的女性因追求 骨感 而更年期提前的病例。

  以上已介绍了谨记盲目减肥使更年期提前,希望广大女性要避免盲目减肥,且运动减肥才是最好的方法。

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