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营养不良会影响月经吗?营养不良会导致月经推迟吗?[图]

2019-10-12 22:55:08来源:励志吧0次阅读

很多人为了减肥而不吃饭,有的人是不吃早饭,有人是不吃晚饭,还有人是三餐都吃非常少,时间长了可能会起到减肥的效果,但是经常会出现营养不良的情况,很多女性都是这样,一旦营养不良出现可能对身体造成影响,那营养不良会影响月经吗?营养不良会导致月经推迟吗?

1、营养不良导致月经不调

月经不调是一种常见的疾病,引发月经不调的原因有很多,各种疾病,生活习惯,情绪等都可能导致月经不调,而营养不良也是其中之一。如果一个成年女性的体重少于40kg,就会出现月经不调等症状,严重者甚至出现闭经。

2、营养不良导致月经量少

营养不良往往会导致身体内各种营养成分的减少,其中必定有蛋白质的缺失,蛋白质是机体内酶和激素合成的必须原料,严重营养不良可引起雌激素的分泌严重减少,导致月经量少或者闭经。

3、营养不良导致子宫出血

女性月经受雌激素的调节,营养不良有可能由于蛋白质的供给不足导致雌激素的分泌减少,单页可能由于营养不良引起机体的失调,导致雌激素分泌增多,而由于机体营养不良,维生素B1的摄入量不足,不能促使肝脏很好的对雌激素进行灭活,从而导致子宫出血。

4、营养不良导致痛经

营养不良严重影响机体内雌激素的分泌,雌性激素有拮抗甲状旁腺激素排钙的作用,也就是当激素下降,这种拮抗能力减弱,也就会有更多的骨钙流入血中,再从尿中排出.因此,营养不良女性更易缺钙.缺钙不仅仅会影响痛经,还会引发月经停止、经期不规则等。

5、营养不良的危害

危害一:身体机能受损

女性营养不良的危害之一就是影响身体的正常发育,比如胸部变小,四肢瘦骨如柴,腹部凹陷,这就会导致身体的抵抗力下降,容易生病,同时因为没有足够的营养,所以很多的事情都没有能量去做,这就更加的影响身心健康了。

危害二:大脑精神不佳

大脑每天都需要摄入如果多的营养才能维持一天的正常运行,如果每天补充的能量连大脑的运转都维持不了,那么问题就大了。不但是导致精神萎靡,状态不行,记忆力差,尽而还可能会影响到后代。

危害三:影响后代

一些怀孕的妈妈们在怀孕的期间没有注意到营养的充分补充,这会导致很多的问题。比如营养缺乏会导致孕期的贫血,影响妊娠。更令人可怕的是,很多畸形的胎儿就是跟自己母亲在怀孕期间营养不良是有关系的。比如叶酸缺乏可引起流产、新生儿唇裂和神经管畸形。

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